Managementul stresului creste performanta angajatilor

Cei mai multi angajati din companiile de pe piata locala sunt nevoiti sa preia o parte din sarcinile altor colegi, in conditiile crizei actuale a fortei de munca, lucru care-i obliga sa faca fata unor presiuni foarte mari la locul de munca. "Aproximativ 20% dintre problemele legate de absenteism se datoreaza stresului angajatilor, de asemenea, epuizarea reprezinta unul dintre motivele care duc la cresterea fluctuatiei de personal", spune doctorul Bogdanka Militescu, fondatorul Clinicii antistres Heartmony.  


Principalele cauze ale stresului la locul de munca sunt lipsa controlului asupra continutului muncii - prea multa sau prea putina activitate -, lipsa de comunicare si lipsa de apreciere a efortului depus. Indiferent de cauzele care il produc, stresul are un efect negativ asupra performantelor angajatilor si reprezinta unul dintre factorii care duc la costuri suplimentare pentru companie, sunt de acord specialistii din domeniu.



"Pe masura ce provocarile cresc, iar angajatul primeste mai multe sarcini sau responsabilitati pe care nu le poate realiza, acesta ajunge la epuizare. In acest moment apar problemele de concentrare si dificultatile in luarea deciziilor", spune Catalina Flore, vicepresedintele ABN Amro Olanda. Potrivit acesteia, starea emotionala influenteaza activitatea si randamentul angajatului, o stare emotionala pozitiva determina performante ridicate la locul de munca.



"Cand sunt stresati, angajatii se gandesc in proportie de 40% la probleme care nu se intampla niciodata, 30% la griji care apartin trecutului, 10% la lucruri insignifiante si doar 8% sunt probleme legitime", explica Flore.



Alte probleme care pot genera stresul la serviciu sunt nesiguranta locului de munca, managementul inconsistent al performantei si numarul mare al sarcinilor care trebuie realizate simultan.



"Peste 20% dintre angajatii europeni spun ca sunt stresati, 46% dintre acestia lucreaza peste program, iar 80% dintre motivele prezentarii la medic se datoreaza stresului", explica Bogdanka Militescu.



Problemele pe care stresul le provoaca la locul de munca si solutiile pentru combaterea lui au fost temele discutate in cadrul evenimentului "De la stres la performanta sau la epuizare", realizat de ASEBUSS.