Articole despre "coaching viata"

Când începi o afacere, este greu uneori să știi la ce să acorzi prioritate, iar abordarea de unul singur poate fi copleșitoare. Există însă strategii pe care le poți folosi pentru a evita

În periplul către îmbunătățirea personală și profesională, vei descoperi că există trei acțiuni esențiale pe care le poți întreprinde pentru a-ți propulsa succesul. Te vei familiariza

În periplul către îmbunătățirea personală și profesională, vei descoperi că există trei acțiuni esențiale pe care le poți întreprinde pentru a-ți propulsa succesul. Te vei familiariza

Instabilitatea creata de pandemie este tot mai mare, in acest context initierea unui business in antreprenoriat si calea freelancingului par solutii logice de evolutie.

Inca de la jumatatea lunii martie, cand a fost decretata starea de urgenta, si o mare parte a companiilor din Romania au fost nevoite sa isi mute activitatile in online, angajatorii au devenit mai

In cele trei saptamani de la lansare, Kind Market, spatiul creat de NO.MAD Talks, unde profesionistii isi pun la bataie timpul si expertiza iar micile afaceri locale ofera produse in schimbul

Atat in acesta perioada cat si inaintea ei, picam in capcana nefericirii cand ne lasam mintea sa reactioneze la emotiile noastre negative, astfel ea porneste mecanismele specifice supravietuirii.

1 din 2 romani din mediul urban ar vrea sa fie antreprenor, potrivit studiului realizat de iVOX in 2019. Acelasi studiu arata ca 70% dintre romani vad antreprenoriatul ca motorul cresterii economice

In toate experientele dificile si unele chiar extreme, am simtit de foarte multe ori ca expresia The sky is the limit ar trebui inlocuita cu My mind is the only limit.

Multi oameni experimenteaza dupa concediu o oarece depresie, cu regretul ca s-au dus de mult zilele de vacanta. Ti-am pregatit cateva idei ca sa nu mai ajungi in starea de apatie post-vacanta iar, la

Una dintre functiile esentiale ale creierului nostru este de a produce ganduri. Nu incetam niciodata de a vorbi cu noi insine si pe intreg parcursul zilei acest discurs interior functioneaza continuu.

Succesul unei companii tine inclusiv de gradul de sanatate al angajatilor acesteia. Tocmai de aceea, medicii si specialistii din industria sportiva recomanda ca firmele sa investeasca in consolidarea

Oricat ne-am dori sa separam viata personala de cea profesionala acest lucru este imposibil datorita faptului ca inainte de a fi manager, angajat, sot/sotie sau tata/mama suntem OAMENI! Sunt situatii

Cei mai multi oameni cu care lucrez nici nu indraznesc sa isi puna ca obiectiv de dezvoltare personala fericirea, mai degraba isi spun ca vor sa se simta bine, sa fie in echilbru.

"Copilul este oglinda familiei" - nimic mai adevarat. Comportamentele copilului reflecta comportamentele parintilor si relatia dintre acestia.

Din pacate, intalnesc in randul angajatilor din Romania, destul de frecvent, cazuri in care oamenii sufera de stari de depresie. Mai trist este faptul ca acestia nici nu isi dau seama ca trec prin

In ultima perioada tot mai multe companii se confrunta cu deficit de personal. Acest lucru se intampla pe de o parte pentru ca tinerii din ziua de azi vor sa primeasca mult si sa ofere putin, iar pe

Toti oamenii cu care lucrez in programul LifeFit simt stresul care ii acapareaza si le reduce enorm starea de bine. Impreuna constatam cum isi lasa amprementa pe starea lor fizica si emotionala.

In sesiunile mele de coaching observ tot mai des ca persoanele sunt de-a dreptul bulversate de multitudinea de informatii la care sunt expusi zi de zi.

Astazi, 15 martie, intreaga lume celebreaza Ziua Mondiala a Somnului. Aceasta zi a fost initiata de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii pentru a trage un semnal de alarma in ceea ce priveste

A lucra cu ceilalti inseamna a coabita, cel putin 8 ore pe zi, cu niste oameni care ne sunt mai mult sau mai putin impusi. Desi, deseori, creezi relatii de prietenie cu colegii tai, ai intalnit, cu

Oamenii toxici apar in aproape orice mediu iar la job, cu cat functia lor este mai inalta, cu atat echipa are mai mult de suferit. Marile companii au realizat amploarea acestui fenomen si au inceput

Intr-un context dinamic si in continua transformare, avem nevoie sa fim conectati in permanenta la ce se intampla in jurul nostru si sa acordam atentie lucrurilor care ne pot impacta stilul de viata,

In cadrul lucrului unu la unu cu clientii mei, observ deseori oameni care ajung seara sa fie storsi de putere si cu nervii intinsi la maxim, care sufera de stres, manifestand dureri de cap, de stomac

Iulian Dinu este un tanar care, la 29 de ani, detine deja doua scoli prin care ii invata pe oameni sa devina ceea ce viseaza: fie profesionisti ai sportului, fie antreprenori de succes.

Incepem unele dimineti spunand: "Am intarziat deja. Nu voi ajunge la timp la serviciu." sau "Nu mai am timp pentru mine deloc, niciodata nu ma trezesc binedispus/a." sau "Iarasi nu am dormit

In 2016, RAND Corporation a constatat faptul ca lipsa somnului "costa" economia Statelor Unite 411 miliarde de dolari pe an si peste 1 milion de zile de lucru pierdute.

Inceputul de an pentru unii dintre noi este mai greoi. Cauzele pot fi multiple: mancarea din timpul sarbatorilor care ne face mintea si corpul sa functioneeze mai lent; nostalgia vacantei care tocmai

Diminetile... Acele momente ale zilei in care unii oameni, la auzul alarmei, sar ca arsi din pat ori amana alarma de cateva ori la rand, gandindu-se ca incep o noua zi pentru care inca nu sunt

Ritmul alert al cotidianului ne face sa ramanem blocati si sa punem accent doar pe griji, nevoi, cerinte. Foarte rar, ne oprim pentru o clipa si ne gandim la ceea ce am realizat sau suntem