Chiar daca ai putea crede ca in timpul somnului organismul tau ia o pauza, acest lucru este departe de a fi adevarat. De fapt, abia in timpul somnului au loc anumite procese biologice vitale. Spre
In cultura profesionala globalizata, hiperconectata si "mereu activa" a prezentului, avem tendinta de a petrece mult mai mult timp la birou decat generatiile precedente, ceea ce ne afecteaza
Cand vine vorba de amenajarea interioara a locuintei, unul dintre cele mai importante aspecte carora este bine sa le acorzi importanta este alegerea culorilor potrivite pentru fiecare camera. Aceasta
Astazi, 15 martie, intreaga lume celebreaza Ziua Mondiala a Somnului. Aceasta zi a fost initiata de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii pentru a trage un semnal de alarma in ceea ce priveste
In cadrul lucrului unu la unu cu clientii mei, observ deseori oameni care ajung seara sa fie storsi de putere si cu nervii intinsi la maxim, care sufera de stres, manifestand dureri de cap, de stomac
Comercializarea de ulei de canabis este un business ca oricare altul, intrucat aceasta substanta este 100% legala pe teritoriul Romaniei. Totusi, acest domeniu de activitate tinde sa fie unul mai
Schimbarea in viata noastra incepe odata cu schimbarea modului in care gandim, pentru ca gandurile noastre sunt, de fapt, semintele intamplarilor de maine. In momentul in care spui ca nu ai timp
Somnul este important pentru sanatate, iar multi dintre noi suntem ocupati si stresati si nu reusim sa dormim cele sapte pana la noua ore recomandate in fiecare noapte, riscand astfel sa ne punem in
Un gadget de monitorizare a sanatatii conectat la smartphone te ajuta sa fii mereu cu ochii pe fluctuatiile tale in greutate, la tensiune, puls, dar si caloriile pe care le-ai ars sau nu, in functie