Articole despre "importanta somn sanatate"

Dacă te confrunți cu diverse afecțiuni sau leziuni fizice, ești adesea îndrumat de către medici să urmezi un tratament la un fizioterapeut. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor

In cultura profesionala globalizata, hiperconectata si "mereu activa" a prezentului, avem tendinta de a petrece mult mai mult timp la birou decat generatiile precedente, ceea ce ne afecteaza

Smartwatch-ul este un accesoriu tot mai popular, iar portabilitatea si functiile sale avansate il situeaza in topul preferintelor cand vine vorba de gadget-uri. Fie ca e vorba de un sportiv care vrea

Sportul te poate ajuta sa ai o conditie fizica de invidiat si te mai poate ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului. In plus sportul mai sporeste si sanatatea psihica a persoanelor care chiar sunt

Atentia acordata sanatatii inimii si arterelor reduce riscul de declin cognitiv si dementa la varsta inaintata, au dovedit cercetarile efectuate de o echipa de oameni de stiinta din Franta.

Numarul pacientilor romani in spitalele si clinicile din Austria s-a dublat intre 2016 si 2017, atrasi fiind de tehnologia medicala moderna, de echipamente de ultima generatie, de specialisti bine

Sunteti in cautarea unei saltele? Ati incercat vreodata una din latex? Daca nu, sau daca nu ati auzit de acest tip de saltea, magazinul online www.EXPERT-SALTELE.ro ne ofera cateva sfaturi privind

Psihologii si psihiatrii constata o incidenta tot mai mare a tulburarilor de somn, in special in randul persoanelor care desfasoara o activitate intelectuala intensa.

Somnul este important pentru sanatate, iar multi dintre noi suntem ocupati si stresati si nu reusim sa dormim cele sapte pana la noua ore recomandate in fiecare noapte, riscand astfel sa ne punem in

Stresul este citat tot mai des drept unul din factorii care ne influenteaza negativ viata de zi cu zi. Ne plangem deseori de stresul de la serviciu sau din viata personala, iar medicii ne sfatuiesc

Oamenii sunt mai fericiti si mai productivi la munca, atunci cand sunt relaxati. Americanii au introdus conceptul de "pauza de somn" si chiar investesc bani in dispozitive care sa ii ajute pe

Din cauza volumului de munca in continua crestere, din ce in ce mai multi angajati nu au parte de suficienta odihna - ceea ce afecteaza productivitatea si poate fi periculos cand un angajat obosit se