Articole despre "relaxare yoga"

În agitația vieții cotidiene, necesitatea de a găsi echilibrul și confortul devine din ce în ce mai acută. Cu presiunile zilnice, mulți dintre noi resimt dorința de a descoperi abordări

Atunci când ai nevoie de puțină relaxare, conectarea cu natura este cea mai potrivită metodă care îți poate oferi starea de liniște pe care ți-o dorești. Partea bună este că nu trebuie

Munca de acasa a fost, probabil, cea mai importanta schimbare la care multi dintre noi au trebuit sa se adapteze in 2020. Daca, pana nu demult, acasa era refugiul in care abia asteptai sa te retragi

Fiecare dintre noi a simtit pe pielea lui, nu doar o data, ce inseamna o zi stresanta la birou. Cum a doua zi trebuie sa o iei de la capat, cu forte proaspete si cu zambetul pe buze, ai nevoie de

Romania face un pas inainte pentru a se alinia tendintelor vizibile deja in tarile dezvoltate, unde marile companii se dau peste cap pentru a le oferi angajatilor toate motivele sa ramana alaturi de

Incepi sa observi ca in birou dispare usor-usor flerul si motivatia, iar stresul activitatilor de zi cu zi transforma relatiile dintre colegii de munca intr-un teren minat? Se pare ca este timpul sa

Din ce in ce mai frecventa, anxietatea se caracterizeaza printr-o stare permanenta de tensiune psihica, iritabilitate, lipsa de incredere in propria persoana, incapacitate sau rezerve in asumarea

Exista trei dimensiuni ale sindromului de burnout: epuizarea emotionala, detasarea si scaderea performantei (la serviciu sau acasa).

Prinsi intre job, familie si alte responsabilitati, intre deadline-uri si asteptarile pe care le au altii de la noi, ajungem sa ne confruntam cu suprasolicitare, oboseala cronica, tulburari de somn,

Dupa anuntarea preluarii, incepand cu data de 1 ianuarie 2018, a tuturor contributiilor aferente angajatorului, Kaufland, cel mai mare angajator privat din Romania, anunta decizia de a creste si

Schimbarea in viata noastra incepe odata cu schimbarea modului in care gandim, pentru ca gandurile noastre sunt, de fapt, semintele intamplarilor de maine. In momentul in care spui ca nu ai timp

Nici nu mai este nevoie sa-ti amintim faptul ca arhipelagul Maldivelor este un taram perfect pentru relaxare, dar una dintre micutele insule s-ar putea sa te faca sa te indragostesti iremediabil de

Economia romaneasca s-a inscris in ultimii ani intr-o directie de crestere, dar tara noastra, la fel ca si vecinele din Europa de Est, ramane inca un loc in care, spre deosebire de tarile vestice, se

Yoga este o metoda de relaxare, dar poate deveni si parte a unui stil de viata care sa ne aduca fericire. Se spune ca atunci cand practici yoga, trebuie sa simti o anumita chakra. Dar ce este o

De cate ori nu ti-ai propus sa ai parte de un concediu cu adevarat relaxant, din care sa nu te intorci mai obosit decat ai plecat?

Fiecare dintre noi poate invata cum sa-si schimbe stilul de viata pentru a deveni mai fericit si a trai mai bine, cu un pic de antrenament si ajutor. Totul tine de noi si poate fi rezolvat prin

Shiseido Spa at Stejarii Country Club a obtinut premiul I la categoria SPA-ul anului in cadrul evenimentului TopHotel Awards, care a avut loc miercuri, 6 mai 2015, la JW Marriott Bucharest Grand

Teama de zbor te macina si te impiedica sa te bucuri la maxim de vacanta? Respiratia e secretul: ea te poate ajuta sa treci peste decolare, peste turbulente sau peste aterizare.

Hotpod Yoga este cea mai noua tendinta intre iubitorii de yoga: un studio pop-up cu multa caldura (37 de grade Celsius) si fara conotatii mistice neaparat, un concept pe care trei tinere l-au adus

N-ai niciodata timp pentru cateva ore de sport pe saptamana? Ai putea avea nevoie de un program personalizat. Antrenoarea de fitness Cori Gramescu a anticipat aceasta nevoie a ta si a creat un nou

Tehnologie care antreneaza rapid creierul si dezvolta superinteligenta? Suna a science-fiction, dar in cazul de fata oamenii de stiinta au reusit sa-si puna in practica imaginatia.

Oana Manole are propriul spa si o companie de consultanta pentru industria spa. Adora ritualurile de relaxare si a calatorit prin toata lumea pentru a le descoperi.

Diana Segarceanu, sotia tenismenului Florin Segarceanu, este directorul Avenor College, scoala in care fostul jucator de tenis a investit recent trei milioane de euro.

Pentru cei mai multi dintre noi, Craciunul si Sarbatorile de Iarna reprezinta ocazia de a ne relaxa si a ne regasi echilibrul pentru a intampina un Nou An in cea mai buna forma.

Stresul cu care te confrunti zi de zi poate fi indepartat prin masaj. Aceasta terapie este recunoscuta pentru nivelul de confort si relaxare pe care ti-l ofera, insa daca vrei ceva si mai eficient,

Stresul te impiedica sa ai un stil de viata sanatos, insa daca reusesti sa il controlezi vei vedea efectele imediat. Stresul nu trebuie ignorat, iar suprasolicitarea trebuie tinuta in frau regulat

Managementul stresului se poate face prin SPA si tratamente personalizate nevoilor tale, in functie de problemele cu care te confrunti zilnic. Weekendul acesta iti recomandam "Your stress Free Day",

Cori Gramescu, unul dintre cei mai renumiti antrenori de fitness din Romania, iti vorbeste despre solutiile de sport si relaxare, tinand cont de ritmul tau de viata si problema timpului, care nu iti

Daca va gandeati ca optiunile de rasfat al patrupedelor dumneavoastra nu sunt destule in Romania, aveti dreptate. Saloanele de manichiura, pedichiura si coafura pentru catei sunt din ce in ce mai

Dupa ce ai muncit un an intreg, te gandesti sa iei o vacanta in care sa te relaxezi si sa te refaci. Dar daca ai imbina relaxarea cu serviciile de calitate din mai multe destinatii turistice