Incepi sa observi ca in birou dispare usor-usor flerul si motivatia, iar stresul activitatilor de zi cu zi transforma relatiile dintre colegii de munca intr-un teren minat? Se pare ca este timpul sa
Probabil ca ai observat in ultima vreme un cuvant ciudat, dar tot mai des vehiculat. Squash nu este un fruct african, nu e o pozitie de yoga, nu e nici tocanita preferata a statului Texas. Este un
Astenia de primavara, din perspectiva psihologica reprezinta mai de graba o forma de somatizare. O somatizare a tot ceea ce nu ne convine dar preferam sa ascundem, de toata lumea, dar si de noi
Din ce in ce mai frecventa, anxietatea se caracterizeaza printr-o stare permanenta de tensiune psihica, iritabilitate, lipsa de incredere in propria persoana, incapacitate sau rezerve in asumarea
Nici nu mai este nevoie sa-ti amintim faptul ca arhipelagul Maldivelor este un taram perfect pentru relaxare, dar una dintre micutele insule s-ar putea sa te faca sa te indragostesti iremediabil de
Stresul te impiedica sa ai un stil de viata sanatos, insa daca reusesti sa il controlezi vei vedea efectele imediat. Stresul nu trebuie ignorat, iar suprasolicitarea trebuie tinuta in frau regulat
Salile de fitness sunt la mare cautare dupa perioada sarbatorilor de iarna. Fie ca preferi dansurile africane,fitness-ul, sau sa te relaxezi la piscina, salile de sport din Bucuresti vin cu oferte
Dupa o zi obositoare sau o saptamana ce pare a nu avea sfarsit, tot ce iti doresti e sa te relaxezi. Daca totusi ai putea face asta prin putina miscare, nu ai alege oare in locul lenevelii pe canapea
Dreptul la decizie in compania in care lucrezi, injectiile cu Botox la discretie oferite de angajator sau cursele de karting din pauza de masa ar reusi in mod sigur sa iti descreteasca fruntea,
Sportul este un element esential pentru majoritatea. De asemenea, unii ajung vegetarieni, altii experimenteaza yoga, in vreme ce altii experimenteaza medicina alternativa.Jennifer Lopez - Krav Maga