Articole despre "sport dieta"

Sărbătorile de iarnă duc adesea la consumarea unei cantități mari de mâncare. Inevitabil, acest lucru se observă la numărul arătat de cântar, după sărbători.

Ofertele de Black Friday au început deja. Profită de ofertele de nerefuzat pentru a-ți împlini visurile la care aspiri, indiferent că este vorba despre achiziționarea unui aparat electrocasnic

Cu cat te simti mai bine in pielea ta, cu atat vei fi mai increzator in fortele proprii. Asadar, un aspect fizic placut, de care esti multumit, iti poate aduce multe beneficii. Insa, acesta nu iti

Te-ai intrebat vreodata cata apa trebuie sa bei in fiecare zi? Raspunsul nu este unul usor, deoarece studiile propun recomandari diferite de-a lungul anilor. Cu toate acestea, nevoile tale

In incercarea de a ne face programe cat mai bine structurate, de a castiga timp liber, de a bifa cat mai multe sarcini in agenda profesionala sau personala sau, pur si simplu, pentru a fi mai

Ai nevoie sa fii concentrat in fiecare zi, la scoala ori la locul de munca, pentru ca altfel nu poti gandi clar, nu poti sa fii atent si nu te poti ocupa de sarcinile pe care le ai de realizat.

Numeroase studii au aratat ca stresul in exces poate cauza dureri de cap, tensiune arteriala crescuta, dureri in piept si probleme cu somnul. De asemenea, joaca un rol important in dezvoltarea unor

Ce sa bei ca sa slabesti rapid? Aceasta este una dintre marile nelamuriri ale persoanelor care doresc sa scada in greutate, fara sa renunte insa la mancarurile preferate.

O silueta perfecta, un numar optim de kilograme si o piele intinsa si ferma sunt aspecte ce pot deveni realitate pentru oricine isi doreste sa slabeasca.

Atat in acesta perioada cat si inaintea ei, picam in capcana nefericirii cand ne lasam mintea sa reactioneze la emotiile noastre negative, astfel ea porneste mecanismele specifice supravietuirii.

De ce sa alegi spirulina de la Republica BIO?Preocupati din ce in ce mai mult de un stil de viata sanatos, multi dintre noi am inceput sa facem loc in alimentatie unor suplimente nutritive pe care

Spirulina este mai mult decat un supliment alimentar, este o idee de business care are sanse sa puna pe picioare Agricultura 3.0 sau "smart farming" in Romania. O spun chiar cei de la platforma de

Din nefericire, principala afectiune de care sufera omul modern putem spune ca este obsesiv-compulsivitatea.

Din punct de vedere psihologic, doar una din o suta de persoane se poate automotiva. Celelalte trebuie sa depuna eforturi sustinute, pentru a reusi sa se automotiveze atunci cand doresc sa realizeze

Irina Alionte a avut o idee care a revolutionat piata de fitness. Petrecerile ei de fitness, de pe vremea cand era studenta la Warwick Business School, au devenit in scurt timp un fenomen in Marea

Exista trei dimensiuni ale sindromului de burnout: epuizarea emotionala, detasarea si scaderea performantei (la serviciu sau acasa).

Recomand intotdeauna sportul, sub orice forma, insa este foarte important sa avem grija si CUM ne antrenam, pentru ca exercitiile fizice executate gresit pot fi extrem de daunatoare sanatatii.

Nu trebuie sa fii un gurmand ca sa pui 2-3 kg in plus in perioada de sarbatori. Fie ca optam pentru cozonacii bunicii si clasica friptura de miel, fie ca ne desfatam cu alte delicii intr-o vacanta

Dieta si sportul au devenit noile adictii ale femeii care isi doreste sa arate bine. De ce le spunem adictii? Pentru ca femeia in cauza devine dependenta de un regim alimentar sau de sport, care

O silueta de invidiat fara transpiratie in sala de sport este un vis care ar putea deveni in viitor realitate, daca se iau in considerare concluziile unui studiu publicat in revista 'Cell Metabolism'.

Incepand din luna august 2015, Chef Foa si echipa Flavours vor deschide in premiera un nou Food Court in cadrul Scolii Americane Internationale din Bucuresti (AISB).

Maria Martac, biolog de profesie si manager cu experienta in domeniul pharma, a intrat in lumea afacerilor in urma cu 10 ani.

Dieta paleo este una dintre cele mai noi "descoperiri" in materie de nutritie si ai putea fi tentat sa o primesti cu bratele deschise. Cu toate acestea, ar trebui sa afli mai multe despre beneficiile

N-ai niciodata timp pentru cateva ore de sport pe saptamana? Ai putea avea nevoie de un program personalizat. Antrenoarea de fitness Cori Gramescu a anticipat aceasta nevoie a ta si a creat un nou

Ne petrecem toata viata in pantofi, care ne modifica modul in care pasim si ne distribuim greutatea pe muschii picioarelor. "Barefoot training" corecteaza problemele de postura si aliniament,

Curele de slabire nu functioneaza. Poate ca te vor ajuta sa elimini surplusul acumulat in vacanta de Paste, dar rezultatele nu sunt niciodata de durata si-ti distrug sistemul imunitar.

Alexandra Georgiadis este un manager impatimit al sporturilor, pasiune care a adus-o in boardul de management al unuia dintre cele mai mari centre sportive din Bucuresti.

Daca ai avea de ales intre a merge pe jos 20 de kilometri si a sta 30 de minute intr-un aparat care genereaza aceleasi efecte asupra corpului tau, ce ai alege?

Orange a inclus in portofoliu noi gadgeturi de monitorizare fitness, cu ajutorul carora utilizatorii isi pot urmri activitatea zilnica, consumul de calorii, dieta sau somnul, prin simpla conectare

Camelia Sucu se intoarce la prima sa dragoste, medicina, punand bazele unui business pe o nisa neexploatata inca, adresandu-se celor care simt nevoia unei vieti sanatoase.