In cultura profesionala globalizata, hiperconectata si "mereu activa" a prezentului, avem tendinta de a petrece mult mai mult timp la birou decat generatiile precedente, ceea ce ne afecteaza
Nu exista nicio indoiala: televizorul este, in multe case, mai mult decat un simplu aparat de uz casnic. Expertii nu se obosesc niciodata sa repete ca orele petrecute in fata televizorului nu ar
Sportul te poate ajuta sa ai o conditie fizica de invidiat si te mai poate ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului. In plus sportul mai sporeste si sanatatea psihica a persoanelor care chiar sunt
Un studiu facut de cercetatorii de la Universitatea din California a dovedit ca aerul salin contine o serie de electroni liberi, care neutralizeaza efectul radicalilor liberi asupra organismului.
Un vaccin experimental pentru Covid-19 al Pfizer si BioNTech a aratat rezultate pozitive intr-un studiu clinic, declansand reactii ale sistemului imunitar la pacienti sanatosi, dar a provocat febra
Utilizarea social media nu dauneaza in mod direct adolescentilor, dar tot ii afecteaza, pentru ca folosind retelele sociale scade timpul pe care acestia l-ar putea petrece facand activitati sanatoase
Toti oamenii cu care lucrez in programul LifeFit simt stresul care ii acapareaza si le reduce enorm starea de bine. Impreuna constatam cum isi lasa amprementa pe starea lor fizica si emotionala.
Astazi, 15 martie, intreaga lume celebreaza Ziua Mondiala a Somnului. Aceasta zi a fost initiata de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii pentru a trage un semnal de alarma in ceea ce priveste
In cadrul lucrului unu la unu cu clientii mei, observ deseori oameni care ajung seara sa fie storsi de putere si cu nervii intinsi la maxim, care sufera de stres, manifestand dureri de cap, de stomac
Comercializarea de ulei de canabis este un business ca oricare altul, intrucat aceasta substanta este 100% legala pe teritoriul Romaniei. Totusi, acest domeniu de activitate tinde sa fie unul mai
Conceptul de agentii boutique sau microagentii specializate in servicii specifice, cu focus pe online, pentru companii mici si mijlocii, este in plin avant pe piata din Romania, mai ales pe segmente
Cum de unii dintre noi reusesc sa gaseasca solutii neasteptate la cele mai complicate probleme ivite in cale, iar altii bat pasul pe loc in fata obstacolelor?
Miliardarul american David Rockefeller, ultimul dintr-o generatie de familii faimoase pentru actele filantropice, a incetat luni din viata la varsta de 101 ani.
Intoarcerea la ritmul de viata cotidian dupa o vacanta in care timpul parca a stat in loc si ti-a oferit cele mai bune momente este adesea un pas dificil. Cu totii suntem nerabdatori sa plecam in
Esti o "pasare de noapte" si stai treaz pana tarziu? Mai scapi cate-o injuratura si biroul tau este dezordonat? Ei bine, mai multe studii arata ca toate acestea cu semne de inteligenta.
Artemisia Nicolau-Gorea este un medic dentist, pasionat de estetica faciala, care tocmai si-a lansat propria clinica de infrumusetare in atmosfera de SPA, Boutique Medical SPA, in Bucuresti.
O viata activa fizic si psihic iti consuma energia mult mai repede decat ti-ai dori, iar pana la sfarsitul zilei esti tentat sa apelezi la orice ti-ar aduce un plus de energie. Stii, totusi, care
Oamenii sunt mai fericiti si mai productivi la munca, atunci cand sunt relaxati. Americanii au introdus conceptul de "pauza de somn" si chiar investesc bani in dispozitive care sa ii ajute pe
Lenea ar putea fi considerata un pacat, dar majoritatea celor mai educati barbati de-a lungul istoriei au fost innebuniti dupa cateva clipe de odihna. Lui Leonardo da Vinci ii placea sa traga un pui
Cateodata iti lipseste energia si forta necesara pentru a merge mai departe. Alteori te simti atat de plin de energie ca nu te mai poti opri. Pentru a te mentine intr-o forma buna, pentru a gandi tot