Din ce in ce mai frecventa, anxietatea se caracterizeaza printr-o stare permanenta de tensiune psihica, iritabilitate, lipsa de incredere in propria persoana, incapacitate sau rezerve in asumarea
De cate ori nu ti-ai propus sa ai parte de un concediu cu adevarat relaxant, din care sa nu te intorci mai obosit decat ai plecat?
Ce ai zice daca anul acesta ai petrece o vacanta de 1 mai linistitoare din care te-ai intoarce cu atat de multa energie incat sa-ti ajunga tot anul?
Alexandra Georgiadis este un manager impatimit al sporturilor, pasiune care a adus-o in boardul de management al unuia dintre cele mai mari centre sportive din Bucuresti.
In aceasta perioada a anului te poti lasa foarte usor coplesita de listele "de facut", de sarcini trasate de tine insati si chiar de numarul mic de zile ramas pana la petrecerea de Anul Nou.
Cori Gramescu, unul dintre cei mai renumiti antrenori de fitness din Romania, iti vorbeste despre solutiile de sport si relaxare, tinand cont de ritmul tau de viata si problema timpului, care nu iti
Abonează-te la notificările Business24.ro:
Pentru a vă abona la notificările Business24.ro apăsați butonul de sus Allow sau Permite