Perioada verii este cea destinata concediilor si chiar daca unii refuza sa plece in vacanta organismul le arata e cazul sa ia o pauza.
Mercola trece in revista cateva semne care arata ca ai nevoie de un concediu.
Atunci cand ai o stare emotionala buna poti rezolva cu usurinta treburile zilnice, insa, atunci cand esti stresat, nimic nu iti iese si pana si cele mai simple sarcini ti se par coplesitoare.
5 beneficii ale unei mici vacante
Stresul poate duce si la dureri fizice, precum cele articurale, de cap, de spate, ochii obosesc mai repede si toate sunt semne ca vacanta s-a lasat asteptata cam mult timp. Si problemele cu stomacul pot fi cauzate tot de nivelul prea mare de stres.
De asemenea, stresul poate sa scada sansele de a te odihni asa cum trebuie. Oamenii care sunt suprasolicitati intampina probleme in ceea ce priveste relaxarea la sfarsitul zilei.
Colegii incep sa te intrebe daca te simti bine. Ei sunt primii care observa ca nu te mai comporti normal. Daca ...citeste mai departe despre "Semne ca ai nevoie de o vacanta cat mai repede" pe Ziare.com