De ce au femeile nevoie de mai mult somn

Creierul femeilor are nevoie de o durata mai mare de refacere prin somn deoarece ele indeplinesc mai multe sarcini in acelasi timp ziua, este concluzia unei cercetari recente.

Studiul realizat de specialistii americani arata ca femeile si barbatii au nevoi diferite cand vine vorba de durata somnului, informeaza Daily Mail.

Cu cat creierul este mai solicitat in timpul zilei, cu atat are nevoie de o durata mai mare de somn pentru a se reface. Iar cand vine vorba de "multitasking" (efectuarea mai multor sarcini in acelasi timp), femeile exceleaza.

"Una dintre functiile majore ale somnului este de a permite creierului sa se recupereze, sa se refaca. In timpul somnului profund, cortexul - parte a creierului responsabila, printre altele, cu gandirea, memoria si cu limbajul - se deconecteaza pentru a se reface. Cu cat iti folosesti mai mult creierul in ...citeste mai departe despre "De ce au femeile nevoie de mai mult somn" pe Ziare.com